番茄醬 吃多了皮膚會不會變黃？花生醬天天吃有沒有美白效果？

番茄醬和花生醬都是經過加工的食品，防腐劑和許多化學物質摻在裏面不宜過多的食用！壹般番茄生吃或者炒雞蛋吃（炒菜最好不要火大入鍋後馬上翻炒兩下出鍋就好！）這樣的番茄能保持它裏面的營養不會丟失！女性朋友們多吃有美白養顏的效果！花生是有壹定熱量的東西！但是生吃花生也有美白的功效！吃花生不能吃花生外面包的紅皮！

建議：番茄醬和花生醬少吃為好！