香辣豆豉蒸鱸魚的食材:500g低音;生姜;洋蔥;豆豉30g;鹽;原始泵送;紅辣椒;料酒;石油。
做法如下:
1.切去魚頭和魚尾,去除魚的內臟,清洗幹凈。
2.用刀把魚身背部切成約1cm寬的塊,切刀,但不要在魚腹處切。
3.撒上適量鹽、蔥、姜、料酒、醬油15分鐘。
4、魚頭和魚尾都碼在盤子裏,撒壹層豆豉。
5.入蒸鍋蒸8分鐘,關火後再蒸5分鐘。
6.將魚出鍋蒸熟,在魚上撒上蔥和紅燈籠椒。
7.最後澆上熱油,簡單營養又好吃。
1,靈芝和榴蓮可以壹起做湯,但是不兼容。
2.靈芝味甘、性平、無毒,益心、寧心、健脾胃、補氣血。可用於乏力、心悸、失眠、頭暈,可緩解疲勞,治療疲勞。還能治療慢性咳嗽引起的哮喘,對冠心病、矽肺、腫瘤有較好的治療作用。
3、榴蓮:溫陽補虛,理氣化瘀,散寒止痛,潤腸通便。榴蓮為熱帶水果,性味甘、熱,歸肝、腎、肺經。榴蓮具