辣雞絲拌面
準備食材:雞胸肉、蕎麥面、洋蔥、胡蘿蔔、醬油、醋、辣椒粉、赤蘚糖醇、燒烤粉、油。
具體步驟:
1?準備好洗好的雞胸肉，放入有冷水的鍋中，放料酒，煮熟，取出放入冷水中，過壹下，再撕。
2?將洋蔥和胡蘿蔔切絲，將胡蘿蔔煮熟。
3?. 50克幹蕎麥面煮熟，撈出，用冷水浸泡。
4.蒜粉+代糖+辣椒面+燒烤粉，鍋裏倒熱油，壹勺醬油+醋。(靈魂浸漬)