既然想要戒酒，說明妳已經明白了喝酒的危害，所以首先要做的就是堅持自己的內心，有壹個必須要戒酒的理由。為了自己的身體，為了家庭的和睦，為了不再喝酒誤事…只要妳的意誌力堅定，就沒有辦不到的事情。
然後找壹個監督人，給他壹筆會讓自己肉疼的保證金。如果自己喝酒了，拿這筆錢就歸對方所有。如果自己能夠堅持半年以上不碰酒，那麽這筆錢還會還給妳。
萬壹妳壓不住酒癮，想想自己的錢，也就能夠控制住了。