2、木瓜蒸牛奶:在木瓜上開壹個洞，挖出中間的籽，倒入牛奶和冰糖，在鍋裏蒸15分鐘，取出食用；
3、木瓜蒸中國林蛙:方法同上，只不過中國林蛙要先泡壹天，然後用冰糖煮20分鐘，再加牛奶煮開，然後倒入木瓜再蒸，蒸10分鐘就行了；
4、木瓜是壹種很好的美容，壹般情況下，木瓜蒸牛奶是最好的，生木瓜可以切塊或者切絲，放在沸騰的鍋裏稍微燙壹下，然後做成涼拌，很脆很爽口。