佐料
鴿子1
香蕈
適量的
枸杞
棗(幹)
調味品
鹽
壹點
精力
適量
水
小洋蔥
1根
燉乳鴿
1.鴿子用清水浸泡10分鐘,流水沖洗。
2.砂鍋壹次性放水,放入鴿子,放入蔥姜。
3.將蘑菇洗凈,放入水中浸泡20分鐘。
4.枸杞洗凈,用清水浸泡10分鐘。
5.大火把湯煮開,然後加入香菇和枸杞,轉小火燉。
6.燉50分鐘後,加大大棗,繼續燉30分鐘,加適量鹽後飲用。
1.首先,黃秋葵是壹種營養價值很高的蔬菜,其次,黃秋葵的利用方式很多。
2、秋葵可以涼拌、清炒、清蒸、涼拌、煲湯等。
3.如果秋葵是涼拌食用,可以先用清水焯三到五分鐘,然後切開,根據個人喜好放涼。
4、如果炒的話,秋葵可以配合個人喜好,可以和肉壹起炒。
5.如果是蒸著吃秋葵,可以用蒜蓉粉條蒸十分鐘左右,加少量主調料。這種