泡腳時，水溫不宜過高，40℃左右即可。由於水溫過高，雙腳血管過度擴張後，人體內的血液會更多地流向下肢，容易導致心、腦、腎等重要器官供血不足，還會破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層幹燥甚至皸裂。尤其是發育中的兒童，用過熱的水泡腳會使足底韌帶變形松弛，不利於足弓發育，容易誘發扁平足。
指導意見:
同時，泡腳時間不宜過長，以15-20分鐘為宜。泡腳時，人體的血液循環會加快，心率也會加快。時間太長容易增加心臟負擔。