百香果是壹種營養豐富的水果,具有多種作用和功效。
首先,百香果富含維生素C和維生素A,能夠增強人體免疫力。
其次,百香果含有多種抗氧化物質,能夠清除體內的自由基,延緩衰老。
此外,百香果還含有豐富的膳食纖維和鉀元素。
最後,百香果還可以促進消化、增強免疫力、等多種功效。
總之,百香果是壹種營養豐富、具有多種作用和功效的水果,適量食用對人體健康有益。
1.材料:驢肉1000g,栗子200g,蔥半根,蒜五瓣,姜半根,辣椒20個,大料兩個,桂皮1,生抽和老抽各5g,料酒15g,糖5g,鹽8g。
2.將驢肉洗凈切塊,放入冷水中煮沸,再煮2分鐘。
3.用熱水洗凈雜質備用。
4、栗子去皮,蔥姜蒜,花椒,大料,桂皮準備好。
5、取砂鍋加適量水。
6.放入所有調料,煮開。