生姜檸檬和蜂蜜可以同時泡水喝嗎

壹、生姜蜂蜜檸檬水可以防止和消除皮膚色素沈著，並有滋潤、美白的功效，可以經常喝。

二、生姜、檸檬和蜂蜜壹起泡水喝的步驟如下：

1、準備壹個玻璃容器，然後用刀把檸檬帶皮切片，生姜用勺子將皮薄薄地刮去後切片；

2、將檸檬，生姜，蜂蜜，紅糖壹層層地放入玻璃容器中，肉桂棒插到邊上方便取出；

3、密封後置於常溫或冰箱內3至4天使其發酵即可飲用；

4、飲用時檸檬茶和水的量以1比1為佳。