胡蘿蔔煮熟前需要蒸多長時間？

胡蘿蔔需要蒸10分鐘左右才能熟。把胡蘿蔔蒸軟就行了。蒸胡蘿蔔的時候，可以放壹點色拉油。胡蘿蔔的營養成分是油溶性的。加入色拉油可以充分釋放胡蘿蔔的營養成分，使其更容易被吸收。

胡蘿蔔煮熟前需要蒸多長時間？

胡蘿蔔又名胡蘿蔔、甘潯，營養價值非常高，又被稱為“小人參”。

胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是維生素A的主要來源，可以促進生長，防止細菌感染，保護表皮組織。

胡蘿蔔能刺激皮膚的新陳代謝，促進血液循環，使皮膚嫩滑。