壹個木瓜含有多少熱量

視大小而定。每100g木瓜中含熱量30大卡、碳水化合物7g。壹個木瓜大約700g，可食用部分600g左右，熱量大約為180大卡。木瓜是典型的低熱量水果，並且木瓜能提供較多的膳食纖維和鈣等營養物質，具有不錯的營養價值。

視木瓜大小而定。每100g木瓜中含熱量僅僅30大卡、碳水化合物7g。壹個木瓜大約700g，可食用部分600g左右，熱量大約為180大卡。木瓜是典型的低熱量水果，並且木瓜能提供較多的膳食纖維和鈣等營養物質，具有不錯的營養價值。