鮮玉米粥有哪些做法？

玉米中含有豐富的植物纖維素，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特點，可防治便秘、腸炎、腸癌。能束縛和阻礙過量葡萄糖的吸收，起到抑制餐後血糖升高的作用...

食品

佐料

新鮮玉米

適量的

面粉

適量的

水

壹鍋

1.用刀切玉米粒，用清水洗凈。

2.攪拌壹碗面糊待用

3.鍋中加入適量的水，玉米粒加入涼水。

4.大火燒開，轉中小火把玉米煮熟。

5.攪拌面糊，煮沸，轉小火煮大約五分鐘。