紅豆薏米湯的做法紅豆薏米湯的功效

1.用薏苡仁和紅小豆燒開水。將洗凈的赤小豆在水中浸泡幾個小時，然後將薏苡仁放入鍋中翻炒至變黃並產生香味。然後放進鍋裏煮。水燒開後，關火燜幾分鐘，重復此操作。

2.赤小豆薏米湯是常用的利尿滲濕藥，性溫涼，有利於消腫、健脾祛濕、舒筋活絡、清熱排膿。薏米也是壹種美容食品。經常食用能保持皮膚光澤細膩，消除痘痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫皮、粉刺、皮膚粗糙有很好的效果。紅豆味甜，質地扁平。能健脾利濕，活血解毒。具體消費，建議患者到當地正規醫院咨詢消費。