兩只蝦
半個西紅柿
壹點花椰菜
壹點胡蘿蔔
壹粒小豌豆
大米1/2杯
適量的水
寶寶輔食:蔬菜蝦仁粥(適合8個月以上)？
大米洗幹凈後，放入有水的鍋中，先煮熟。
將蝦從蝦線中取出，只需取蝦身，切丁即可。將各種蔬菜洗凈切塊，壹起放入攪拌機。
向攪拌機中加入少量水，將蝦和蔬菜搗碎。
將搗碎的蔬菜倒入粥中壹起煮。
煮到粘稠。