大家都知道壹個煮雞蛋有80卡熱量,所以這碗牛肉面相當於12個雞蛋和2袋方便面。
所以牛肉面並不是高熱量的食物,但是對於註重塑身的人來說,我個人建議,吃面條的時候,不要把湯喝完,因為湯太油了,另外,煮面的時候可以少放點面條,多放點蔬菜,這樣會降低熱量。