如何喝黃瓜汁才健康

制作方法:將新鮮黃瓜用糖簡單腌制，或者直接加入涼開水，放入榨汁機中取汁，直接飲用。

飲用方法:早上可以喝黃瓜汁，可以提神養胃。因為黃瓜含有大量的維生素，可以緩解壹定的炎癥癥狀，對口腔潰瘍起到有效的治療作用。喝黃瓜汁的時候，如果稀釋後的黃瓜汁有點苦，可以加壹點蜂蜜調味。

功效:每天喝壹杯黃瓜汁，可以防止脫發和指甲分叉，甚至可以增強人的記憶力。眾所周知，黃瓜具有利尿、強心、強血管、調節血壓、預防心肌高血壓和動脈粥樣硬化的作用。吃整個黃瓜的效果不如喝黃瓜汁。