辣椒水泡腳可以去濕氣嗎？

用辣椒水泡腳可以去除濕氣。花椒有殺菌消炎的作用，還能排除體內濕氣。可以將花椒放入鍋中，加入適量的水，用小火煮，煮好後倒入洗腳盆中。洗腳水的溫度要控制在45度左右，壹次泡30分鐘即可。

主動建議

平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，飲食以清淡為主。還可以喝紅棗紅豆薏米湯，可以排出體內濕氣。

盡量不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太油膩的食物。這些食物容易增加內臟的負擔，使體內濕氣更加嚴重。