2.將綠豆、茶葉用溫水浸泡，大蒜去皮，生姜洗凈去皮，蔥切段，蔥葉切成小顆粒。熱鍋放10g油，將泡好的茶葉翻炒片刻。
3.放入蔥、姜片、蒜，翻炒出香味。加入花生和綠豆，煮開。
4.將鍋內所有材料轉移到破壁機中，每隔10秒打兩次，加入700克水煮沸。將100g炒飯用5g食用油翻炒至米粒膨脹。
5.煮熟的茶花可以用漏勺濾掉茶渣，將茶葉放入小碗中，加入適量炒飯、油果和蔥花及少量鹽調味。