吃什麽食物對甲狀腺好？

病情分析:您好，無論甲亢還是甲減，除了明確的缺碘原因外，應少吃高碘食物，並註意高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，避免碘飲食，適當補充鈣磷。指導:選擇合適的食物:如米飯、面條、饅頭、粉條、土豆、南瓜等。牛肉、豬肉、羊肉、魚等動物性食物。新鮮水果和富含鈣、磷的食物，如牛奶、堅果、鮮魚等。鉀低的時候可以選擇橘子和蘋果。選擇養陰的食物，如甲魚、甲魚等，少吃溫熱、辛辣、刺激性食物。