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什麽時候喝綠茶和紅茶最好?

最好在飯後半小時左右喝綠茶和紅茶,有助於消化、利尿、去脂。

綠茶:是中國的主要茶葉之壹,是指以茶樹的新葉或新芽為原料,不經發酵,經過殺青、整形、幹燥等工序制成的飲料。其成品色澤和沖泡的茶湯更保留了新茶的綠色風格。

紅茶:紅茶在加工過程中,發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應,鮮葉中的化學成分發生了很大變化,茶多酚下降了90%以上,產生了茶黃素、茶紅素等新的成分。祁門紅茶是中國最著名的紅茶品種,是中國第二大茶葉。