手骨折後吃什麽恢復最快？

妳好，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃能轉化為有機骨膠的食物，如瘦肉、魚、蛋、奶、豆類、新鮮蔬菜、水果等。

醫學方面，采取專業正骨續筋，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀。

減少停滯

八仙接骨寶可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨)快速形成，提前更快愈合恢復。7天後可以明顯感覺到患肢的力量，30天拍片後可以明顯看到骨痂形成。這個時候可以負重鍛煉，10天保養就可以痊愈，以x光為準。