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櫻桃和櫻桃有什麽區別?哪種營養價值更高?

櫻桃的營養價值比櫻桃高。

第壹,外觀。櫻桃是暗紅色的,大,難以處理和固體果肉;櫻桃表面多為淡紅色,個頭小,皮薄,果肉嫩軟。

第二,產地。櫻桃的主產區是北美、加拿大、美國等地區,我們在國內市場看到的櫻桃大部分是進口的;櫻桃主要產於中國,是壹種國產水果。

第三,上市季。櫻桃季節性強,每年6月中旬左右才上市;櫻桃上市時間在每年的5月份左右,可以持續到8月份。

從營養價值上來說,櫻桃中微量元素鐵的含量高於櫻桃,也就是說櫻桃補血效果更好。