具體要看三個人的胃口。如果三個女生吃的少，壹般250克左右就夠了，如果三個男生吃的多，就需要500克左右。所有電飯煲都有自己的量杯。壹個量杯通常是150g大米，150g大米煮成米飯。如果放在家庭常用的飯碗裏，也就是400ml左右容量的碗，能裝1碗多壹點。