食材:玉米須100g；
輔料:適量水。
玉米茶
1
玉米須，洗凈，去尾端；
2
拿出來晾幹。
三
鍋中倒入適量的水；
四
將洗凈的玉米須放入清水鍋中；
五
蓋好，按通常沸水的火力燒開；
六
煮沸五分鐘後，去掉蓋子；
七
取出玉米須，將水放入碗中，減肥消腫，玉米須茶即可飲用。
技巧
1.新鮮和幹燥的玉米須都可以用水煮。