2.西紅柿燉牛腩的營養價值和功效。
3.番茄燉牛腩的營養價值及禁忌。
4.西紅柿燉牛腩有什麽營養價值？
1.西紅柿——西紅柿營養豐富，功能多，被稱為蔬菜中的神奇水果；富含維生素A原，在人體內可轉化為維生素A，促進骨骼生長，預防佝僂病和幹眼癥。
2.牛肉-牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量高於其他任何食物，這使得它對肌肉生長和力量增強特別有效。