看看我的方法對妳是否有效。
我長了四年嚴重的痘痘，臉上，脖子上，胸口上，後背上都是白頭粉刺，囊腫。現已完全康復。
處理方法如下:
1.堅持服用中成藥“清火治燕麥片”。
2.改喝酸奶，早晚壹小袋，全天不少於500克。
3.調整心態，保持樂觀開朗。
4.輔助療法:每天堅持踩鵝卵石1-2小時，可以幫助人體調節內分泌。
5.戒煙戒酒。盡量不要吃刺激性食物，比如辣椒。這壹點非常重要。