兩個梨壹個蘋果有多少熱量

營養成分

含量(每100克)

熱量

44.00大卡

碳水化合物

13.30克

脂肪

0.20克

蛋白質

0.40克

纖維素

3.10克

蘋果的熱量

營養成分

含量(每100克)

熱量

52.00大卡

碳水化合物

13.50克

脂肪

0.20克

蛋白質

0.20克

纖維素

1.20克