梅子是市面上常見的水果，分為溫、涼、熱、寒、平五性。所以李子屬於寒性或熱性水果，不屬於寒性或熱性水果。它其實是壹種溫性水果，平時可以適量吃李子。
梅子酸甜可口，能促進腸胃蠕動。其中的壹些物質可以促進胃酸和消化酶的分泌，在壹定程度上可以增強人的食欲。李子含有多種氨基酸。多吃新鮮李子可以治療肝硬化，益氣生津，有益於人的身體健康。