想知道黑蕎麥和黃蕎麥的區別？兩者哪個更好？

我正好家裏有兩瓶。第壹次很好奇它們的區別，後來正好有個活動就壹次買了兩瓶。感覺比起外觀，黑苦蕎顏色更深，麥味更濃，米粒更硬。要泡好幾次，喝起來也不苦。黃苦蕎色澤金黃，香味清淡，米粒容易起泡，也還可以。但是我更喜歡黑苦蕎。

從功能上來說，黑苦蕎的蘆丁含量更高，更適合三高人群。黃苦蕎更適合日常保健。如果對口感沒有要求，每天喝黃苦蕎就好了！