1.將洗凈的蛤蜊放入鍋中,然後倒入冷水,用大火燒開。蛤蜊張開嘴,關火,取出蛤蜊肉(不要湯)。
2.將小油菜挑選洗凈,去掉水分多的木耳根部,然後撕成小塊。
3.將橄欖油倒入鍋中。油熱後,將小油菜和木耳放入鍋中,同時翻炒2分鐘。然後加入蛤肉,翻炒1分鐘。加入適量的鹽和雞精翻炒片刻,就OK了。
技巧
生蛤蜊煮的時候壹定要用冷水煮。整個烹飪過程不加水。