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炒好的油菜蛤蜊肉怎麽煮怎麽吃?

炒油菜蛤肉的步驟

1.將洗凈的蛤蜊放入鍋中,然後倒入冷水,用大火燒開。蛤蜊張開嘴,關火,取出蛤蜊肉(不要湯)。

2.將小油菜挑選洗凈,去掉水分多的木耳根部,然後撕成小塊。

3.將橄欖油倒入鍋中。油熱後,將小油菜和木耳放入鍋中,同時翻炒2分鐘。然後加入蛤肉,翻炒1分鐘。加入適量的鹽和雞精翻炒片刻,就OK了。

技巧

生蛤蜊煮的時候壹定要用冷水煮。整個烹飪過程不加水。