材料:芋頭150克，紅薯150克，紫薯150克，木薯粉135克，白糖30克。
配件:蜜豆1勺，純牛奶。
1、芋頭、紅薯、紫薯洗凈去皮。
2.切片，入鍋蒸20分鐘左右。
3.分別加入10克白糖和45克木薯粉，揉成面團。
4.揉成長條，切成小顆粒。
5.在表面撒上木薯粉，防止粘住。
6、三色芋頭用開水焯壹下再撈出，5分鐘左右。
7.涼白開後味道更好。
8.將煮好的芋頭放入碗中，加入蜂蜜紅豆和牛奶，即可開始。