材料：雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖。
雪梨洗凈，切成塊；羅漢果、紅棗、枸杞洗凈，在羅漢果上紮個小洞。把這些材料和冰糖都放入鍋中，加入水，熬煮半小時即可。
羅漢果雪梨湯，可以潤肺止咳，美容養顏，多喝對身體是極有好處的，梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。梨富含B族維生素，能保護心臟、減輕疲勞、祛痰止咳、養護咽喉。