將壹端握在左手食指和無名指之間，右手握住海帶逆時針轉動，然後將海帶套在左手中指和食指上。
整個海帶纏在左手上。小心翼翼的拿下來，把開始停留的小尾巴放在每壹圈之外。海帶已經紮牢了。
補充
海帶是壹種營養價值很高的蔬菜，有壹定的藥用價值。它富含碘等礦物元素。海帶熱量低，蛋白質含量適中，礦物質豐富。研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛、解毒、抗氧化等多種生物功能。
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