但是這種只是對於較輕微的脾虛有壹定的效果，如果嚴重的話，建議最好還是及時的前往正規醫院，根據醫生的指導，通過服用藥物，這樣才能夠得到有效的解決。建議平時最好是多做壹些體育運動，比如說跑步、慢走，能夠有效地增加身體的抵抗力，預防壹些疾病的發生，飲食上避免吃壹些過於油膩類的食物，以免加重病情。