孕婦吃大蝦對胎兒有好處，因為大蝦含有蛋白質，可以促進胎兒發育。大蝦對孕婦健康也有好處，可以增強孕期抵抗力，預防孕期疾病，防止胎兒被細菌或病毒感染。
對蝦含有微量元素和卵磷脂，促進胎兒大腦發育。孕中期，胎兒發育更快，需要更多的鈣。孕中期吃大蝦，可以預防缺鈣，促進胎兒骨骼發育。
但是要註意大蝦裏面的寄生蟲。吃的時候壹定要註意煮熟了再吃，以免寄生蟲感染影響寶寶發育。另外，大蝦是過敏食物。如果孕婦過敏，很容易引起身體過敏，導致不良影響，所以孕期壹定要註意飲食。