減肥卡路裏:339(卡路裏)
佐料
壹個洋蔥
兩個雞蛋
方法/步驟
1
準備好的配料
2
將油倒入鍋中，加熱，放入蔥花，至蔥花出香味。
三
把雞蛋倒進鍋裏。
四
用中火將雞蛋煎至八成熟。
五
倒入油，燒熱鍋，記得油不要太多。吃多了就不好吃了。
六
炒洋蔥壹分鐘，然後倒入雞蛋，炒至差不多熟。加鹽炒壹會，就可以出鍋了。
七
美味的農家菜，做起來很簡單。
結束
需要註意的事項
往雞蛋裏加壹點鹽，攪拌均勻。