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補腎陰虛湯運用羊腎的實踐

材料

枸杞15g,羊腎300g,韭菜200g,料酒蔥姜汁15g,醬油5g,精鹽雞精3g,味精1g,花椒0.5g,植物油25g。

工作方法

1,羊腎清洗幹凈,撕去筋膜,打開中間壹塊,去腰切條。將韭菜切成段。羊裏脊條用料酒5克,蔥姜汁5克,精鹽1克腌制。

2.鍋裏燒熱油,下羊腰條翻炒,下生抽、剩余料酒、蔥姜汁炒勻至微熟。加入韭菜,攪拌均勻。

3.加入泡好的枸杞、雞精、剩下的鹽、味精、胡椒粉,翻炒至熟,即可食用。