時長:30分鐘左右。
詳情如下:
1，所有材料混合。如果有核桃，可以加入壹些碎核桃，攪拌均勻。不要轉圈攪拌，否則排骨會影響口感；
2.揉面團，拍成餅。同時烤箱預熱15分鐘，上下火180度。
3.放入烤箱烤20分鐘；
4、20分鐘後就可以烤了，可以裝盤了。
1，早上吃洋蔥有潤腸、降血壓、殺菌的好處。
2.洋蔥中含有的姜酚能刺激胃酸分泌，有平肝潤腸、促進消化的功效。
3.洋蔥中含有的前列腺素A有助於擴張血管，降低血液粘度，有助於降低血壓。
4.洋蔥中的大蒜素有很強的殺菌能力，所以早上吃洋蔥通常對身體有好處。
5.對辛辣食物敏感、有胃腸道疾病的患者，早上空腹吃洋