剛做完流產，流產後吃什麽最好？

剛做完人工流產，需要註意吃富含優質蛋白質、維生素和鐵的食物，可以補充流失的鐵，防止缺鐵性貧血的可能，比如多吃瘦肉、牛肉、動物內臟等。人工流產後會氣血大量流失。可以多吃紅棗、枸杞、山藥燉雞，補充氣血，有助於身體恢復，避免營養不足。人工流產後也要註意多吃蔬菜水果，可以防止便秘增加腹壓，影響子宮恢復。人工流產後註意多休息，避免劇烈運動，觀察陰道分泌物，避免生殖系統感染或子宮異常出血，註意腹痛，註意飲食清淡，多餐。