雞蛋1，黃瓜100g，菠菜100g，綠豆芽100g，胡蘿蔔50g，幹木耳5g，魔芋粉絲15g。
醬料:
1勺韓式辣醬，3g辣椒粉，2片蒜瓣，1勺生抽，1勺蠔油。
練習:
1，黃瓜、胡蘿蔔、木耳洗凈切絲，雞蛋炒切絲。
2.將煮熟的魔芋粉絲、菠菜、綠豆芽、胡蘿蔔、木耳絲煮熟備用。
3、秘制韓式醬:1勺韓式辣醬+3g辣椒粉+2個蒜瓣+1勺生抽+1勺蠔油+1勺冷水。
4、將食材整齊的放在盤子上，倒入醬汁，抓勻。