建議:建議食療。用養臟的方法,雞肝味甘溫,是養肝的好食物,比其他動物的肝強,能暖胃。用味覺養肝,醋是首選。補肝血吃鴨血,鴨血性平,營養豐富。肝主藏血,以血補血是中醫常用的治療方法。疏肝養血,吃菠菜。菠菜具有滋陰潤燥、疏肝養血的作用,是滋補肝血的佳品之壹。