功效:補心脾，補氣血，健脾胃，養肌肉。
主治:思維不足傷脾，頭暈失眠，心悸乏力，病後或產後體虛，脾虛低氧血癥。
與枸杞同食:主要用於泡茶。經常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果好。枸杞不要放太多，幾個就好，還有6~8個紅棗桂圓。
需要註意的是，桂圓的上火性相當強，孕婦不宜食用，以免上火引起胎動。胎動過度會引起紅腫或流產。