鮮榨冬瓜汁是茶和咖啡的替代品。茶和咖啡都是神經刺激物。神經刺激會產生暫時的興奮感，但隨後身體的能量水平會下降。長此以往，過量攝入神經刺激劑會消耗能量，影響身體儲存能量的能力。喝壹杯冬瓜汁會更好。
早上喝壹杯鮮榨的瓜汁，會讓妳精力充沛，鎮定神經。每天喝瓜汁會大大增強妳的智力。但是哮喘患者和容易感冒咳嗽的人應該在瓜汁中加入壹點蜂蜜或胡椒。這樣可以在壹定程度上緩解冬瓜的寒冷。