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山藥胡蘿蔔枸杞無鹽排骨湯的功效

放鹽不會破壞它的營養價值,不如放壹點鹽,會升華味道。

山藥枸杞排骨湯有清虛熱、健胃健脾的功效。山藥味淡,有潤肺、健脾、補腎的作用。它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃的消化吸收功能。是壹味滋補脾胃的藥食兩用之品。枸杞能清肝明目,扶正固本,扶正避邪,不僅能增強機體機能,促進健康恢復,還能提高機體抗病能力,抵禦邪氣入侵。增強身體對各種有害刺激的適應能力。