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豬腎湯的做法

豬腎是豬的腎臟,富含蛋白質和脂肪,是我們補充營養和體力的絕佳食物。豬腎還含有碳水化合物、鈣和磷等豐富的礦物質。經常吃豬腎可以起到很好的補腎作用。

材料:豬裏脊肉(250克)。

調料:鹽(適量)、姜(3片)。

步驟:

1,豬裏脊切小塊,姜片切絲;

2.加入生油後加入姜絲;

3.倒入豬裏脊肉,炒熟;

4、倒入500毫升水,小火煮15分鐘,然後加鹽調味;

小貼士:

這個湯做起來不需要太多時間,主要是做準備。豬裏脊肉最好是壹煮就吃,不會再嫩了。