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如何用牛奶煮玉米?

1,準備兩個普通玉米。

2.準備牛奶240ml,煉乳2勺。

3.把玉米切成兩段。

4.加入牛奶240ml,清水240ml,煉乳兩勺,攪拌均勻,甜度以自己適合為準。

5.大火煮開,小火燉20分鐘,期間玉米翻兩次。

6、浸泡30分鐘,玉米充分浸入口感,微溫即可食用。

玉米和牛奶屬於不同種類的食物,兩者的營養成分存在差異。同時,食用它們可以相輔相成,起到營養均衡的作用。

玉米含有大量的維生素和微量元素,而牛奶含有大量的蛋白質。這些營養素有利於提高自身免疫功能,增強體質,預防疾病。