2.準備牛奶240ml,煉乳2勺。
3.把玉米切成兩段。
4.加入牛奶240ml,清水240ml,煉乳兩勺,攪拌均勻,甜度以自己適合為準。
5.大火煮開,小火燉20分鐘,期間玉米翻兩次。
6、浸泡30分鐘,玉米充分浸入口感,微溫即可食用。
玉米和牛奶屬於不同種類的食物,兩者的營養成分存在差異。同時,食用它們可以相輔相成,起到營養均衡的作用。
玉米含有大量的維生素和微量元素,而牛奶含有大量的蛋白質。這些營養素有利於提高自身免疫功能,增強體質,預防疾病。