豆腐喝了會長胖嗎？

不會的，請放心，而且豆腐是滋補、清熱、養生的食品。常吃能補中，清熱潤燥，生津止渴，清胃。比較適合熱體質、口臭口渴、腸胃不清、發燒後調理的人。豆腐除了增加營養、幫助消化、增進食欲外，還有利於牙齒和骨骼的生長發育，在造血功能上可以增加血液中鐵的含量；豆腐不含膽固醇，是高血壓、高血脂、高膽固醇、動脈硬化、冠心病患者的藥用食物。豆腐中含有豐富的植物雌激素，對防治骨質疏松有很好的作用。豆腐中的甾醇和豆甾醇都是抑制癌癥的有效成分。