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用枸杞、菊花、大棗泡茶有什麽好處?

用枸杞、菊花、大棗泡茶的好處是:枸杞能滋補肝腎,強筋健骨,緩解疲勞,明目安神,使人延年益壽。菊花不僅具有疏風清熱、平肝明目的功效,還含有豐富的維生素A,是維持眼睛健康的重要物質。大棗:補血健脾的功效。

三者完美結合,相輔相成,既很好的滋養了身體,又補充了體內的水分。而且這種藥茶枸杞、大棗是甜的,菊花是苦的,會使它成為壹種味道非常好的美味茶。提醒:寧夏產的枸杞比較好。菊花可以是黃山菊花。棗可能不會太大。可以用那種金黃色的無籽棗。