女人吃什麽排毒最快？

1、女性吃新鮮蔬菜和水果可以幫助排除體內毒素。比如胡蘿蔔，含有豐富的維生素，包括維生素C和B族維生素，有保濕和抗衰老的作用。此外，胡蘿蔔還可以降低卵巢癌的發病率。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以清除導致人體衰老的自由基。

2.另外，黑木耳有很強的吸附性。可以將殘留在人體內的雜質排出體外，達到清胃清腸的效果。海帶中含有大量的碘，可以刺激腦垂體分泌激素，供女性維持正常的新陳代謝，促進新陳代謝，加速毒素的排出。