偏方 每天吃100g黃豆和三根胡蘿蔔堅持壹個月會長高 這是真的假的 有效果嗎？

我在高三的時候試過此方法，沒什麽效果。可能和年齡有關系吧，不過現在專家都說胡蘿蔔生吃營養不怎麽能被身體吸收，想來這方式的可行性也不是很高。

我認為想身高除了先天之外，後天還是充足的營養加適量的伸張型運動相結合，比如大骨湯，牛奶可以補充骨骼生長所需的鈣，籃球、瑜伽等等都可以是脛骨拉伸等等，不過不管什麽都是需要持之以恒的。祝妳心想事成。